HOT ! 新鮮 空芯菜5キロ 空芯菜の通販・お取り寄せ商品｜野菜｜ポケットマルシェ｜産地直送で旬

空芯菜の通販・お取り寄せ商品｜野菜｜ポケットマルシェ｜産地直送で旬。空心菜の通販｜その他葉物野菜｜食べチョク｜産地直送(産直)お取り寄せ。空芯菜】1キロ 炒めてパキッ、シャキッと夏野菜。 ｜ 野菜/葉物 産直。畑で育てた空芯菜、注文頂いてから収穫します。❤️ニンニクとオイスターソースで炒めても美味しいですよー生のままサラダでも美味しいです！❤️クウシンサイ（空心菜）には汗と共に失うカリウムをはじめ、ビタミンＢ１、Ｂ２などを沢山含み、エネルギーの代謝を高め、夏バテ気味の身体にエネルギーを与えてくれるので、熱い夏を乗り切るのにはもってこいの野菜です。◆骨を丈夫にクウシンサイ（空心菜）にはカルシウムが沢山含まれていますが、骨の生成には欠かせないマグネシウムヤ、カルシウムを骨に定着させる働きがあるビタミンＫも沢山含んでいます。◆赤血球を増やし、貧血予防にもクウシンサイ（空心菜）にはヘモグロビンの生成に欠かせない鉄分をはじめ、赤血球を作る働きがある葉酸を沢山含んでいます。特に妊娠中の方にはお勧めしたい野菜の一つで、葉酸と共に赤血球の生成に役立つビタミン１２を沢山含んでいるアサリなどと組み合わせる事で、更にその効果はアップします。◆もちろん便秘予防と大腸がんの予防にも食物繊維もしっかりと含まれています。 雌花と木の芽50gはおまけです。輸送の過程で、押しつぶされたり黄色でなければ、同情してくださいご覧いただきありがとうございます。量···5kg量···5kg量···5kg

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